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北疆云讲堂压力与情绪疏导集体学习纪实
添加时间:2024年07月18日 10:24
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审核人:李海雁               通讯作者:张晓君                照片:张晓君

2024年7月18日上午9:00,bwin必赢教职工按照学校通知,以腾讯会议共享直播屏幕方式进行集体学习《北疆云讲堂压力与情绪疏导》直播,主讲人郑日昌(中国心理学泰斗、北京师范大学教授、博士生导师、中国社会心理学常务理事、中国心理卫生协会常务理事),郑日昌教授从压力产生原因开始分享负面情绪产生机理,用典型案例深入浅出分析压力负面情绪直接表象,以及从什么角度如何看待压力、用什么方法管控情绪、如何科学合理的疏导压力、怎样平衡向成功所付出的努力和愿望达成度,这些综合决定了一个人的精神状态,也深刻反映了个人的世界观、人生观和价值观,郑教授指出拥有好心态和健康情绪是健康的始发站,正确看待人生路上的经历与成果才是沿途的风景,以正能量适配人生才能达到幸福的终点站。通过学习,让教职工正确对待压力,科学疏导情绪,大家一致认为作为教育工作者不仅仅是传授知识,更重要的是传递正能量,进行“传道、授业、解惑”是工作常态,培养学生“阳光、积极、乐观”是育人的目标,做到立德树人,作为育人的教师先“自正、自证”才能让学生“得道,得到”,以积极的态度做好第二个百年征程上的“为党育人、为国育才”,把温暖与阳光传播和传递给社会主义建设者和接班人,让向着美好奋进的一代又一代人到达幸福的终点站。


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